失传300年太极内劲秘诀！3个动作在家练
前阵子整理爷爷遗物，在老家木柜的旧书里，翻到了一本泛黄的手抄本——竟是明末武师传下的《松沉劲要诀》，据说这秘诀已经失传300年了！ 图片 打开今日头条查看图片详情 我这上班族天天对着电脑，肩颈僵硬得像块铁板，下楼梯都没力气，抱着试试的心态跟着练，没想到半个月就浑身轻松，现在连爸妈都跟着我一起打卡。 图片 打开今日头条查看图片详情 这秘诀不用拜师，3个懒人动作，在家、办公室都能练，老人小孩也能轻松上手，核心就是“松沉”，练出的内劲外柔内刚，还带着流动感。 图片 打开今日头条查看图片详情 第一个动...

婚姻痛苦的根源百分之九十九和伴侣无关，只和钱有关系
图片 作者：子墨 一段令人清醒的话：“原来我们都错了：婚姻痛苦的根源百分之九十九和伴侣无关，只和钱有关系。金钱带来的爽感可以抵消你对伴侣的一切不满，缺钱带来的悲伤可以冲毁伴侣给你带来的一切喜悦。” 在现实生活中，金钱确实在婚姻里扮演着非常重要的角色。 从生活的基本开销来看，柴米油盐酱醋茶，哪一样都离不开钱。 有数据显示，一个普通家庭每个月在食品、水电、房租等基本生活费用上的支出占据了家庭收入的很大一部分。 如果家庭收入有限，在这些基本生活需求上就会捉襟见肘。 比如孩子要上学，需要交学费、买学习...

第十一届“工体杯”首都职工足球联赛落幕
11月18日，北京青年报记者从北京市总工会获悉，经过两个多月的激烈角逐，2025年第十一届工体杯首都职工足球联赛已于近日在北京工人体育场落下帷幕。冠军最终由朝阳区总工会代表队获得，西城区总工会代表队与北京市服务工会代表队分获亚军、季军。北京市服务工会代表队队员张兆辉获评最佳射手，朝阳区总工会代表队队员苗宇获评最佳门将。 r r 决赛在朝阳区总工会代表队与西城区总工会代表队之间展开。上半场，西城区总工会代表队战术奏效，连入两球，占据先机；下半场朝阳区总工会代表队通过换人调整，特别是10号球员宫羽...

源杰科技：11月18日持仓该股ETF资金净流出1291.68万元，3日累计净流入13.35万元
据同花顺（300033）iFind，源杰科技11月18日ETF资金当日净流出1291.68万元，3日累计净流入13.35万元，5日累计净流入53.38万元，20日累计净流入539.27万元，60日累计净流入1483.10万元。 近日ETF资金流向一览统计周期净流入/流出（万元）当日-1291.683日累计13.355日累计53.3820日累计539.2760日累计1483.1 从重仓该股的ETF资金数据来看，持仓占比最高的ETF为1000增强ETF（561780），持仓占比为9.20%，申购资...